Športna masaža


Športno masažo izvajamo podobno kot klasično masažo, le da je običajno nekoliko močnejša in intenzivnejša.


Pri športni masaži se posebej posvetimo vezivnemu tkivu in mišičnim skupinam, ki so pri določenem športu najbolj obremenjene. Osnovni namen športne masaže je v tem, da v čim krajšem času izločimo mlečno kislino in ostale odpadke iz telesa, zmehčamo otrdelost mišic, odpravimo bolečine in zgoščena mišična vlakna in s tem omogočimo hitro regeneracijo tkiv.